Mungo očista – malý restart pro tělo i mysl

Vydejte se za dobrodružstvím s jemnou ajurvédskou očistou s fazolkami mungo. Základem očisty je lehká, výživná a překvapivě lahodná polévka. Samotné mungo se v ajurvédě považují za čistě sattvickou potravinu. Je snadno stravitelné, očistné a harmonizuje všechny tři dóši, takže tělu dopřejete lehkost a novou energii, aniž byste se museli omezovat nebo se přepínat.
 

Online program mungo očisty pořádám dvakrát ročně – v březnu a v říjnu, vždy v době, kdy se i v přírodě mění roční období.

Co můžete čekat?

• jasný a srozumitelný postup (5 nebo 10 dní),

• pravidelná večerní online setkání (dobrovolná, se záznamem),

• sdílení, otázky, podpora a ajurvédský kontext,

• a především síla skupiny a společného záměru.

Mungo očista je výzva. Je to dobbrodružství, které vede ke ztišení, návratu k jednoduchosti a naslouchání tělu.
Přináší klidnější mysl, více energie, nadhled a často i úbytek na váze.

---

Chcete vědět víc?

Pro nezávazné informace mi napište e-mail na
ivacenovska@gmail.com
s předmětem „mungo“.

Pošlu vám k programu více podrobností a vy si v klidu rozmyslíte, jestli je toto dobrodružství právě pro vás.