Jmenuji se Iva Čenovská, jsem lektorkou jógy a stojím za vznikem studia Nebe na Zemi. Proč jsem se ho vlastně rozhodla založit? Pracuji s lidmi a vidím, jak moc je naše pozornost obrácená ven, mimo tělo a jeho vnímání. Plníme povinnosti, staráme se o rodinu, pracujeme, vyděláváme peníze, aby nám v hmotném světě nic nechybělo, vytváříme v sobě shon, napětí a stres. Bohužel nám často ani vlastní domov neposkytuje klidné útočiště, kde jsme schopni odpoutat se od každodenních starostí, získat odstup, nadhled a věnovat si čas pro sebe. Praxe s vedením lekcí jógy mi ukazuje, jak blahodárný vliv může mít na člověka hodina pozornosti obrácená dovnitř, k dechu, k tělu, k sobě. Z těla se uvolňuje napětí a ztuhlost, prohlubuje se dech, okysličuje mozek, mysl postupně umírňuje své víření, zjemňují se rysy v obličeji, v nitru se začíná rozprostírat klid, který doplňuje chybějící mentální energii a na tváři se objevuje spokojený úsměv.

 

Všechny tyto podněty stály za zrodem studia. Zároveň jsem ale chtěla klientům nabídnout ještě něco navíc, než je lekce jógy, na kterou ve spěchu přijdou a po jejím skončení se zase rychle vrhnout zpět do reality. Přála jsem si dostatečně velký, útulný prostor, kam mohou lidé na lekci jógy přijít o něco dříve, vydýchat se, přeladit myšlenky a kde mohou také po lekci zůstat déle a nechat cvičení doznít třeba nad šálkem čaje. Mou vizí bylo místo, kde můžeme nerušeně obracet pozorost dovnitř, do nitra, kde budeme poznávat své tělo i duši a čerpat inspiraci na seminářích, přednáškách a setkáváním se s inspirativními lidmi. Víte, pojem jóga lze vysvětlit jako “spojení”, pod kterým chápu znovu se spojení s tím, kdo skutečně jsme - duchovní bytosti ve fyzickém těle. Cítíme-li se dobře ve svém těle a je-li nám dobře na duši, jsme spokojení lidé, kteří přináší radost a úsměv do všedních dní a vytváří tak harmonický svět. Právě o tom je pro mě jóga, o nacházení spokojenosti uvnitř sebe. Věřím, že se u nás budete cítit dobře a budete se rádi vracet.