Začnu s jógou (kurz)
Vezmeme to hezky popořádku.
Seznámíte se se základními pozicemi.Naučíte se, jak stát.Jak se ohýbat.Jak zapojit střed těla.Jak dýchat.Objevíte kouzlo plynulého pohybu.Uvolníte a zrelaxujete tělo i myls.Nahlédnete do tajů jógové moudrosti.Nejvýš pro 10 lidí.Zaručené místo na lekci.
Pro koho je kurz určený
- pro začátečníky a mírně pokročilé
- chcete jógu a nevíte, kde začít
- ze cvičení vás bolela záda
- jste pro klidné tempo a mírnou zátěž
- potřebujete cvičit s respektem k tělu
- je vám dobře v malé skupince
A pro koho ne
- jste zkušený jogín
- raději splynete s davem
Rezervace
Začnu s jógou (kurz)
Moje rezervace
Moje rezervace jako náhradník