Flow jóga
Naskočtě na vlnu svého dechu.
Unášeni jednotlivými pozicemi.V plynulé a dynamické praxi.Celkové protažení a posílení těla.Relaxace jako třešnička na dortu.
Pro koho je vhodná
- jógové pozice vám nejsou cizí
- chcete vypnout hlavu
- nevadí vám zapotit se
- máte rádi komorní prostředí
A pro koho ne
- na lekcích jógy jste nováčkem
- máte čerstvé zranění, či pohybové omezení
- propojení dechu a pohybu je složité
Rezervace
Flow jóga
Moje rezervace
Moje rezervace jako náhradník