Inspiraci u nás můžete čerpat z různých zdrojů. Podívejte se na přehled nabízených služeb.

Veřejné lekce jógy

Cvičení jógy protahuje i zpevňuje tělo, vede k vědomé práci s dechem a jemně zklidňuje mysl. Vybírat si můžete z široké nabídky otevřených lekcí jógy dle vašich tělesných a časových možností. Více informací o jednotlivých lekcích naleznete v sekci “Jóga”. V sekci “Rozvrh” si můžete na vybranou lekci rezervovat místo.

Soukromá lekce jógy

Při soukromé lekci jógy máte lektora jen pro sebe. Jako začátečník můžete poznávat jógu stranou od skupiny cvičících. Pokročilému klientovi poskytuje tato možnost intenzivnější rozvoj jógových dovedností. Doporučujeme zvolit individuální lekci, máte-li nějaká zdravotní omezení, abyste se s ohledeme na zdravotní stav naučili nejprve provádět upravené pozice a mohli se poté bezpečně zapojit do skupinových lekcí. 

OM Chanting

OM Chanting, nebo-li zpívání mantry OM, je prastará, nádherná, skupinová harmonizační technika. Kolektivní zpívání OM pozvedá naše vědomí, proměňuje negativní mysl a její návyky, vyrovnává emoce, léčí tělo a probouzí Duši pro její seberealizaci. OM chanting se koná jednou až dvakrát do měsíce, trvá 1.5 hodiny a je za dobrovolný příspěvek. Více informací se dočtete v sekci “OM Chanting”.

Semináře, přednášky, kurzy

Snažíme se inspirovat k radosti ze života i prostřednicvím rozličných akcí, které se ve studiu konají. Přes kurzy meditace, přednášky o ajurvédě, semináře o józe, koncerty až po zajímavá povídání na rozličná témata. Napište nám, máte-li doporučení na nějakou zajímavou událost, kterou by studio mohlo hostit. Rádi si rozšíříme obzory a poskytneme prostory.

Aromaterapie

Vůně bylin má kouzelnou schopnost tišit rozvířené emoce, projasnit černé myšlenky a rozpouštět napětí v těle. Toto vše nabízí aromaterapie značky Hanna Maria, jejíž podmanivé vůně provází naše lekce jógy. Můžete si je u nás vyzkoušet, zamilovat se a zakoupit domů.

 

 

Posezení, knihy a časopisy

Jedním z našich přání je, abyste u nás načerpali klid a trochu si odpočinuli od běžných starostí. K tomuto účelu jsou v recepci připravené dva pohodlé gauče. Můžete se začíst do knih nebo časopisů a jestliže Vás některý opravdu zaujme, můžete si ho půjčit domů. Jen nás o tom, prosím, informujte a domluvte se na recepci.