Semináře a kurzy

Zvu vás na cyklus tematických lekcí, ve kterých se na jógové pozice podíváme opravdu zblízka.
Rozebereme je krok za krokem, vyzkoušíme, navnímáme a zjistíme, jak se v nich může tělo cítit dobře.

Každá lekce má své téma – od základních pozic a přechodů, přes stojné a balanční pozice až po dech, plynulý pohyb a meditaci.